πΊπππππ πππ ππ ππππ πππππ π ππππππππππ πππππππ?
Gli effetti della ππππππππ π« sulle funzioni cerebrali e il ritardo del π
ππππππ πππππππππ.Premesso che, stare al sole richiede cautela e scrupolo, vi spieghiamo l’impatto su uno specifico tipo di funzione cerebrale chiamata cognizione.
La pelle, quando viene esposta ai raggi ultravioletti, sintetizza vitamina D3.La vitamina D Γ¨ anche un πππππππ πππ-ππππππππ in grado di regolare diverse funzioni, come il metabolismo del calcio e il declino cognitivo nell’anziano perchΓ© funge da πππππππππππππππ svolgendo un ruolo di modulatore dello sviluppo cerebrale.
Lo dimostra uno studio del 2010 di Llewellyn DJ et al. su 858 soggetti over 65 monitorati per 6 anni.Lo studio ha evidenziato che i soggetti con grave carenza di vitamina D (<25 nM/L) sono piΓΉ esposti al rischio di declino cognitivo rispetto a coloro che avevano ππππππ ππππππ π πππππππππ π 75 ππ΄/π³.
Godiamoci il sole con buon senso e consapevolezza.
Buone vacanze da J + M