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Alimentazione consapevole in estate per i nostri bambini: preparare insieme il gelato alla pesca

17 Luglio 2020 by studiodipsiconutrizionejej

πŸ‘πŸ‘¦πŸΌπŸ‘§πŸ½ π‘ͺπ’π’Žπ’† π’π’–π’•π’“π’Šπ’“π’† π’„π’π’π’”π’‚π’‘π’†π’—π’π’π’Žπ’†π’π’•π’† π’Š π’π’π’”π’•π’“π’Š π’ƒπ’‚π’Žπ’ƒπ’Šπ’π’Š π’Šπ’ 𝒆𝒔𝒕𝒂𝒕𝒆?
Preparando insieme uno spuntino sano ed equilibrato alla pesca.
 
Nutrirsi secondo stagionalitΓ , significa non solo preparare la pelle dei nostri bambini al sole, ma trasformare un gioco culinario in un π’Žπ’π’Žπ’†π’π’•π’ π’†π’…π’–π’„π’‚π’•π’Šπ’—π’, π’…π’Šπ’—π’†π’“π’•π’†π’π’•π’† 𝒆 π’ˆπ’“π’‚π’•π’Šπ’‡π’Šπ’„π’‚π’π’•π’† ed anche una buona occasione per insegnare l’importanza di preparare in casa tanti degli alimenti che, molto spesso acquistiamo giΓ  pronti.
πŸ‘¨πŸΌπŸ‘¦πŸΌ Far cimentare i nostri figli in cucina, fin dalla piΓΉ tenera etΓ , svilupperΓ  senso di 𝒂𝒖𝒕𝒐 π’†π’‡π’‡π’Šπ’„π’‚π’„π’Šπ’‚ 𝒆𝒅 𝒂𝒖𝒕𝒐 π’†π’‡π’‡π’Šπ’„π’Šπ’†π’π’›π’‚ favorendo i processi di apprendimento, di crescita e di relazione.
 
🍦 Come preparare il gelato alla pesca insieme ai nostri figli?
Dopo aver lavato e sbucciato πŸ‘πŸ‘ pesche e 🍌🍌🍌 banane, tagliamole a pezzettini e mettiamole in un sacchetto da freezer.
❄️❄️ Lasciamo congelare per almeno 3 ore; trascorso questo tempo frulliamo per bene fino a raggiungere la consistenza di un sorbetto.
 
Buon appetito e buona estate da J+M

Filed Under: News

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